Potentzia gutxitzearen aurkako prebentzio-neurri bikaina da zakila handitzeko ponpa.
Potentzia-maila handitzea ponparen bidez etengabeko prestakuntzaren bidez gertatzen da.
Honek sexu-harremanetan zehar organoaren odol-hornidura handitzea indartzen du, eta horrek zakilaren lodiera areagotu eta tonu baskularra hobetzen du.
Zakila handitzeko ponpa erabiltzeko argibideak
Irakurle askok ez dute ponparen eraginkortasunean sinesten. Hori dela eta, material hau argitaratu dugu zakila ponpa benetan handitzen den ala ez hitz egiteko.
Aire ponparekin
Aire-ponpa 20 minutuz erabiltzen da. Erabilera luzeagoarekin, litekeena da zakilean traumatismoa izatea.
Urratsez urratseko argibideak:
- Manipulazioari ekin baino lehen, eraztuna erraboilaren oinarriaren gainetik bota behar da, muntaketa lortzen denean, eraztuna zakilaren errora eraman behar da (eraztuna behar da zakila atxilotzeko, odol-irteeraren aurka eginez). , beraz, zakila tente egon da denbora luzez).
- Beharrezkoa da ponpatik aire guztia ponpatzea, zakilaren inguruan presio murriztuko zona bat sortzeko (ekintza hori dela eta, zakilerako odol-fluxua ziurtatzen da).
- Udarearen ondoan dagoen balbula estutu behar da eredu gehienetan airea ponpan sartzeko eta presio negatiboa murrizteko.
- Beharrezkoa da eraztun elastiko bat atera zakilaren erroan huts-ponpa baten bidez ahalik eta muntaketarik handiena lortu ondoren.
erreferentzia. . . Mota ezberdineko modeloak daude, eta horietan matrazearen irekiera ireki behar da, manipulazioan hatz batekin ixten dena.
Ponpa hidraulikoarekin
Orain erabiltzeko argibideak ezagutzea gomendatzen dizugu:
- Prozedura hasi baino lehen, beharrezkoa da bainua ur epelez bete, uraren maila gizonaren gerrira irits dadin;
- Ondoren, uretan murgildu behar duzu 5 minutuz eskrotoa lasai egoteko; ez da gomendagarria aldez aurretik erlaxatu gabe ponpa bat erabiltzea;
- Bost minutuko erlaxazio baten ondoren, ponpa bat erabiltzea posible da, horretarako guztiz jaitsi behar duzu ur azpian;
- Ondoren, murgildu zakila ponpa-matrazean;
- Eraztun elastikoaren ertzaren eremu zirkularra eskrotoaren aurka estu dagoela kontrolatu behar da (baldintza hau betetzeak eskrotoaren eremuko presioa murriztuko du).
- Jarraian, penduluaren mugimenduak egin behar dituzu hutsunea sortu arte;
- Manipulazioa ondoezarekin batera dagoenean, gehiegizko ura ponparen goialdean dagoen balbulatik askatu behar da;
- Gehienetan, ponpa 5 aldiz ponpatu behar duzu gehiegizko fluido guztia isuri arte.
Erreferentzia.Aurreko baldintzak betetzea beharrezkoa da lesioak saihesteko eta erosotasuna sortzeko
Arreta. Airea mugaraino ponpatzen dela argi geratzen denean, ponpa erabiltzeari utzi eta bost minutuz lasaitu behar duzu. Hutsaren mailaren beherakada sumatzen bada, nahi den maila berriro lortu behar da ponpa sakatuz. Bulbaren barruko presioa gutxitzen da zakila handitzearen ondorioz, organoak tamaina handitzen du, airea desplazatuz.
Zenbat aldiz erabili behar duzu?
Emaitza iraunkorra lortzeko, beharrezkoa da entrenamendua behar bezala eta erregulartasunez egitea. Prestakuntza-eskema hau proposatzen da:
- lehenengo astean, entrenamendu bat egiten da hamar minutuz;
- bigarren astean, entrenamendu bat egiten da hamabost minutuz;
- hirugarren astean, bi entrenamendu egiten dira hamar minutuz;
- laugarren astean, bi entrenamendu egiten dira hamabost minutuz;
- Bosgarren astean, 20 minutuko entrenamendu bat egiten da goizean eta 10 minutuko entrenamendu bat arratsaldean;
- seigarren astean, bi entrenamendu egiten dira hogei minutuz;
- zazpigarren astean, hiru entrenamendu egiten dira hogeita hamar minutuz.
Erreferentzia.Egunean zehar hainbat entrenamendu planifikatzerakoan, haien arteko tarteak ordubete baino gehiago izan behar du. Beharrezkoa da huts-ponpa bat erabiltzea nahi den emaitza lortu arte eta ondoren, mantentzea.
Noiz ez da gomendagarria?
Huts-ponpa ez da gomendagarria odoljarioa izateko arrisku handia duten pertsonentzat, esate baterako, hemofilia.
Odola arintzearen eragina duten sendagai farmakologikoak erabiltzea ere (tronbolitikoak, azido azetilsalizilikoa) ponparen erabileraren kontraindikazio bat da.
Gailu hau erabiltzea ez da gomendagarria sortzetiko nahasmendu hemodinamikoak dituzten gizonentzat.
Priapismoa bezalako patologia baten aurrean (ekzitazioarekin erlazionatzen ez den muntaketa mingarria), ponpa erabiltzeak mina areagotzea ekarriko du.
Garrantzitsua.Konplikazio posibleak saihesteko, urologoarekin kontsultatzea komeni da, batez ere, aurreko patologiak eta edozein botika etengabe hartzean.
Ondorioa
Entrenamendu arruntarekin gizonezkoen zakilaren tamaina handitzeko huts-ponpa batek emaitza onak ematen ditu. Efektu hori organorako odol-fluxua handituz lortzen da. Hala ere, gailu hau ez da gizon guztientzat panazea; erabileraren kontraindikazio ugari daude.
Ponpa erabiltzearen arazoa konpontzeko, espezialista batekin kontsultatu behar duzu.